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Empowerment mit dem Taipei Prinzip

Agil, kraftvoll und selbst-bewusst durch jeden Sturm

Wie hält der über 500 Meter hohe Wolkenkratzer Taipei in Taiwan immer wieder auch stärksten Erdbeben und heftigsten Wirbelstürmen stand? Eine ausgefeilte Sensorik steuert ein großes Pendel in seinem Innern und gleicht damit die starken Kräfte aus, die an ihm zerren. So übersteht er ruhig und souverän auch stärkste Erdbeben und Stürme, behält einen guten Stand und bleibt im Gleichgewicht.

Lernen Sie, wie auch Sie die Taipei- Strategien nutzen können. Finden Sie dabei heraus, wo derzeit Ihr größter Engpass in Ihrem Selbstmanagement liegt, der Ihnen womöglich noch gar nicht bewusst ist. Mit diesem Intensivtraining haben Sie Gelegenheit, sich so aufzustellen, dass Sie in unruhigen, turbulenten Zeiten gelassen und kraftvoll bleiben und an Spannkraft und Resilienz deutlich hinzugewinnen.

Ziel des Intensivtrainings ist, Sie auf einem für Sie maßgeschneiderten Entwicklungsweg zu begleiten, der Ihnen jeden Tag Kraft gibt und Sie motiviert, neue Wege mit Zuversicht zu gehen.

 

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Die Themen

Innen stark – außen kraftvoll…

  • Veränderte Bedingungen, neue Anforderungen, die Krise als Chance sehen.
  • Im Gleichgewicht bleiben, auch bei erhöhtem Stress, Rückschlägen und intensiven Erfahrungen.
  • Schnellwirksame Strategien für mehr Fokus, die „Kraft auf der Straße“ zu halten und Belastungen auszubalancieren.

Stabile Fundamente im Alltag legen

  • Mit stärkenden Aktivitäten und Ritualen, aktiver Entspannung und Mentaltraining im Gleichgewicht bleiben.
  • Energiespender gezielt einsetzen, um aufzutanken.
  • Energieverluste beobachten und reduzieren.

Bewusste Aufmerksamkeitssteuerung für mehr Überblick und Fokus

  • Die Aufmerksamkeit surft gewöhnlich von einem Sinnesreiz zum nächsten.
  • Was alles um Ihre Aufmerksamkeit buhlt und wodurch Sie auch in Turbulenzen Überblick und achtsamen Kurs auf Ihre wichtigsten Aufgaben und Ziele halten.

Umgang mit den eigenen Emotionen als wichtige Kompetenz für die Bewältigung von Krisen

  • „Friede, Freude, Eierkuchen“ und irrationale Argumente, Fatalismus, Angst, Wut und Ärger….
  • Welche Kraft steckt in Emotionen? Wie können sie mir Stärke, Gelassenheit und Zuversicht spenden?

Empowerment: neue Herausforderungen mit Mut und in positiver Erwartung angehen

  • Stoppen Sie Ihre negative Erwartungshaltung!
  • 4 Schritte, sich neu zu entscheiden.
  • Die Kraft positiver Selbstwahrnehmung und -wertschätzung erleben.

Der Weg ist länger…

  • gelassen bleiben, sich weiterentwickeln und wachsen.
  • JETZT die „Inneren Schweinehund“-Themen ins Visier nehmen.
  • Verstehen Sie, was Ihr Unbewusstes eigentlich von Ihnen will, und wie Sie es für Ihre Ziele mit ins Boot bekommen.
  • Mit innerer Überzeugung, kraftspendenden Zielbildern, Erinnerungshilfen und einem Motto leichter, kraftvoller und gelassener zum Ziel.
     

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Ihr Nutzen

  • Anders als in einem Präsenzseminar ist Ihr Trainer nur für Sie da = maximaler Raum für Ihre persönlichen Wünsche und Anliegen.
  • Sie klären, welches Energie-Management Sie für die Bewältigung Ihrer Herausforderungen in Ihrer aktuellen Lebenslage benötigen und entwickeln dafür neue, kraftgebende Strategien.
  • Sie erfahren, wie Sie Ihren Druck immer wieder systematisch entlasten und Ihre Belastbarkeit und Gelassenheit ausbauen können.
  • Sie reflektieren Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten, die Sie beim Erarbeiten und Betreten neuer (Lösungs-)Wege ausschöpfen können.
  • Sie lernen, Ihr Unbewusstes einzuspannen und das für Sie Wesentliche im Fokus zu behalten.
  • Sie lernen, Ihre Ziele so anzugehen, dass Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Resilienz stärken und sich vor schädlichem Dauerstress schützen.
  • Sie entwickeln auf Ihre persönliche Situation zugeschnittene Umsetzungsstrategien, die Sie in Ihrem Alltag wirklich weiterbringen.

Umfang des Online-Intensivtrainings

  • Sechs Trainingsmodule im Abstand von jeweils 1 bis 2 Wochen mit individueller Terminplanung
  • Ihr Training, Ihr Tempo
  • Je Modul eine einstündige Online Session face-to-face mit Ihrem persönliche Coach
  • Ihr Zeitbedarf je Modul insgesamt: ca. 3 Stunden
  • Direkte Erprobung der Umsetzung im Alltag

Teilnahmegebühr   € 2.280,- zzgl. MwSt.    (€ 2.713,20 inkl. MwSt.)

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, die die veränderte Welt als Chance sehen, neue Wege zu gehen und Druck, Anspannung und Frust gelassener und souveräner bewältigen möchten.
 

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